Bayanlar için Sabah Cimnastiği
0,48 €
Ссылка:
NK-9789755910301
Бренд:
Любовь0
В сравнение0
Добавить в список желаний
Оповестить меня, когда цена упадет
Дополнительная скидка 5% на вашу первую покупку на сумму 500 TL и более.
Доставка через Cosmedrome по договору бесплатна для покупок на сумму от 1500 TL и выше.
Genç ve sağlıklı kalmak insanların en büyük ve en eski arzusudur. Bu ilkeden yola çıkılarak hazırlanmış olan bu çalışma, her gün 5 dakika çalışarak rahatlamayı ve sağlığın korunmasını hedeflemektedir. Bunu yaparken antrenmansız bir vücudun özel jimnastik hareketleriyle ve belirli bir zaman süresince eğitilebileceğini unutmamak gerekir. Burada dikkat edilmesi gereken nokta ise hareketlerin kolay uygulanabilir, belirli bir ritim dâhilinde ve klinik tedavisinde de uygulanabilir olmasıdır. Bu içerikte hareketleri kapsayan çalışmada, cimnastik hareketlerinde dikkat edilecek noktalar, günlük cimnastik programları, karın, göğüs, omuz, bacaklar, bel, sırt, kalça ve karın kasları için belirlenmiş seçkin hareketler yer almaktadır.
Читать далееПоказать меньше
NK-9789755910301
Техническая спецификация
- Publication Year
- 1998
- Number of pages
- 132
- Number of Prints
- 1. Baskı
- Dimensions
- 13,5x19,5
- ISBN
- 975-591-030-1
| Ins. | Monthly | Total |
|---|---|---|
| 1 | 0,48 € | 0,48 € |
| 2 | 0,25 € | 0,50 € |
| 3 | 0,17 € | 0,51 € |
| 4 | 0,13 € | 0,51 € |
| 5 | 0,10 € | 0,51 € |
| 6 | 0,09 € | 0,52 € |
| 7 | 0,07 € | 0,52 € |
| 8 | 0,07 € | 0,53 € |
| 9 | 0,06 € | 0,53 € |
| 10 | 0,05 € | 0,54 € |
| 11 | 0,05 € | 0,54 € |
| 12 | 0,05 € | 0,54 € |
| Ins. | Monthly | Total |
|---|---|---|
| 1 | 0,48 € | 0,48 € |
| 2 | 0,25 € | 0,50 € |
| 3 | 0,17 € | 0,51 € |
| 4 | 0,13 € | 0,51 € |
| 5 | 0,10 € | 0,51 € |
| 6 | 0,09 € | 0,52 € |
| 7 | 0,07 € | 0,52 € |
| 8 | 0,07 € | 0,53 € |
| 9 | 0,06 € | 0,53 € |
| 10 | 0,05 € | 0,54 € |
| 11 | 0,05 € | 0,54 € |
| 12 | 0,05 € | 0,54 € |
| Ins. | Monthly | Total |
|---|---|---|
| 1 | 0,48 € | 0,48 € |
| 2 | 0,25 € | 0,50 € |
| 3 | 0,17 € | 0,51 € |
| 4 | 0,13 € | 0,51 € |
| 5 | 0,10 € | 0,51 € |
| 6 | 0,09 € | 0,52 € |
| 7 | 0,07 € | 0,52 € |
| 8 | 0,07 € | 0,53 € |
| 9 | 0,06 € | 0,53 € |
| 10 | 0,05 € | 0,54 € |
| 11 | 0,05 € | 0,54 € |
| 12 | 0,05 € | 0,54 € |
| Ins. | Monthly | Total |
|---|---|---|
| 1 | 0,48 € | 0,48 € |
| 2 | 0,25 € | 0,50 € |
| 3 | 0,17 € | 0,51 € |
| 4 | 0,13 € | 0,51 € |
| 5 | 0,10 € | 0,51 € |
| 6 | 0,09 € | 0,52 € |
| 7 | 0,07 € | 0,52 € |
| 8 | 0,07 € | 0,53 € |
| 9 | 0,06 € | 0,53 € |
| 10 | 0,05 € | 0,54 € |
| 11 | 0,05 € | 0,54 € |
| 12 | 0,05 € | 0,54 € |
| Ins. | Monthly | Total |
|---|---|---|
| 1 | 0,48 € | 0,48 € |
| 2 | 0,25 € | 0,50 € |
| 3 | 0,17 € | 0,51 € |
| 4 | 0,13 € | 0,51 € |
| 5 | 0,10 € | 0,51 € |
| 6 | 0,09 € | 0,52 € |
| 7 | 0,07 € | 0,52 € |
| 8 | 0,07 € | 0,53 € |
| 9 | 0,06 € | 0,53 € |
| 10 | 0,05 € | 0,54 € |
| 11 | 0,05 € | 0,54 € |
| 12 | 0,05 € | 0,54 € |
| Ins. | Monthly | Total |
|---|---|---|
| 1 | 0,48 € | 0,48 € |
| 2 | 0,25 € | 0,50 € |
| 3 | 0,17 € | 0,51 € |
| 4 | 0,13 € | 0,51 € |
| 5 | 0,10 € | 0,51 € |
| 6 | 0,09 € | 0,52 € |
| 7 | 0,07 € | 0,52 € |
| 8 | 0,07 € | 0,53 € |
| 9 | 0,06 € | 0,53 € |
| 10 | 0,05 € | 0,54 € |
| 11 | 0,05 € | 0,54 € |
| 12 | 0,05 € | 0,54 € |
| Ins. | Monthly | Total |
|---|---|---|
| 1 | 0,48 € | 0,48 € |
| 2 | 0,25 € | 0,50 € |
| 3 | 0,17 € | 0,51 € |
| 4 | 0,13 € | 0,51 € |
| 5 | 0,10 € | 0,51 € |
| 6 | 0,09 € | 0,52 € |
| 7 | 0,07 € | 0,52 € |
| 8 | 0,07 € | 0,53 € |
| 9 | 0,06 € | 0,53 € |
| 10 | 0,05 € | 0,54 € |
| 11 | 0,05 € | 0,54 € |
| 12 | 0,05 € | 0,54 € |
| Ins. | Monthly | Total |
|---|---|---|
| 1 | 0,48 € | 0,48 € |
| 2 | 0,25 € | 0,50 € |
| 3 | 0,17 € | 0,51 € |
| 4 | 0,13 € | 0,51 € |
| 5 | 0,10 € | 0,51 € |
| 6 | 0,09 € | 0,52 € |
| 7 | 0,07 € | 0,52 € |
| 8 | 0,07 € | 0,53 € |
| 9 | 0,06 € | 0,53 € |
| 10 | 0,05 € | 0,54 € |
| 11 | 0,05 € | 0,54 € |
| 12 | 0,05 € | 0,54 € |
Other Cards
Русский
English
Türkçe